#つくりおき #つくおき #作り置き #レシピ #べんとう記録 #今日は日勤 #晩ごはん #おうちごはん #家飲み #スピード調理 #ズボラ飯
#つくりおき #シェアダイン #sharedine #出張料理 #出張料理人 #つくりおきおかず #作り置きおかず #つくおき #おうちごはん #今日のお昼ご飯 #べんとう記録